花粉症グッズ　体験談

毎年、花粉症に悩む私が使ってみました！ご参考にどうぞ。

花粉症対策/サプリメント ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ KIRINノアレ 　花粉症は、腸内環境のバランスが悪いことが原因と 　聞き、 乳酸菌サプリのノアレを試しました。かすかな 　酸味と粉っぽい 味で、ガリガリとお菓子感覚で噛む 　タブレット。お腹の調子は 良くなってきた感じですが、 肝心の花粉症の症状はあまり変わらず。 これは長い間服用して、 少しずつ、アレルギー体質 を改善していくのに向いているようです。 花粉症対策/空気清浄機 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ クレバートリック２　・・・　もっと詳しい体験談 　決め手は、コンパクトなこととお手入れが簡単なこと。 　ベッドの横に置いても、音が気になりません。ちょっと 　冷たいイオンの風が出るので、冬の間は、足元や顔 　の間近に置くのは、避けた方が良いかもしれません。 　朝起きた時、くしゃみや鼻水・喘息が出ることも多か ったのですが、だいぶ楽に。気持ち的にも、爽やかな感じです。 花粉症対策/マスク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ウエットフィルター 　外に出るときは、マスクが必須です。でも、あのカサ 　カサした感覚がどうもイヤで、これを使ってみました。 　マスクに挟むだけで、スーッとします。マスクだけより さらに花粉の侵入をカットしてくれますが、呼吸しづらいということは なく、清潔で気持ち良い感じ。コンビニや薬局でいろいろ売っています。 花粉症対策/健康食品 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 蓮根エキス 　ニュース番組を見た家族から、蓮根が花粉症に効く 　と聞きました。蓮根をすりおろして、鼻の下に塗ると 　鼻がスッキリ。残り汁を飲むと、症状が軽くなります。 　でも毎日はとてもやってられません。この蓮根エキス なら、毎日ぺろっと舐めるだけ。見た目はげんなりですが、かすかに 甘味があって、これなら続きそう。お子様でもなんとかいけそうです。 花粉症対策/スプレー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 森呼吸スプレー 　花粉の時期、外から帰宅してきた時は衣類に、アトピー 　で身体がかゆい時は、肌にシュッシュとしています。 　空気清浄機やエアコンのフィルターにも、スプレーして 　キレイな空気を吸うように心がけてます。

どれかがものすごく効く！ということはありませんが、いろいろ試しているうちに
花粉症の症状が、去年よりずっと軽くなってきています。ご参考までにどうぞ。

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